Nastavím vám individuální plán tréninku, který je začátkem smysluplné cesty vpřed. Pomůžu vám překonat ostych při prvním vstupu do fitness. Provedu vás správnými způsoby a technikami cvičení, společně napravíme svalové dysbalance, odlehčíme od bolesti a zpevníme střed těla. Pomůžu vám dosáhnout vašich cílů, ať už chcete zhubnout nebo nabrat nějakou tu svalovou hmotu.
Proč využít mých služeb fitness trenéra?
- Podrobná vstupní diagnostika
- Individuální tréninkové plány
- Náprava pohybového aparátu a svalové dysbalance
- Redukce váhy a její udržení
- Nabírání svalové hmoty
- Tvarování těla